Popis Kurzu:
Cvičení zaměřené na odstranění svalových dysbalancí a aktivaci středu těla. Vhodné i pro klienty s chronickými bolestmi zad či jinými obtížemi pohybového aparátu. Lekce se soustředí na aktivaci hlubokého stabilizačního systému, protažení zkrácených svalů a posílení oslabených partií. Je přizpůsobené také seniorům, kteří bývají více limitováni a potřebují individuálnější přístup. V případě, že se kurz z důvodu nenaplnění kapacity neuskuteční, bude vám kurzovné vráceno.